プレートの着脱は専用台座の上で行うモノがほとんどなので、比較的安全にセッティング可能。簡単お手軽に筋トレを始められます。【15段階で重さを変更可能】●調節段階：15段階 ●設定重量(kg)：2.5/3.5/4.5/5.5/6.5/8/9/10/ 11.5/13.5/16/18/20.5/22.5/24*【簡単ダイヤル式】らくらく5秒で重量調節！！面倒なプレートの付け替えは不要です♪ 2.5kg〜24kgまでの重さを、1つのダンベルで簡単に調整することが可能です。不意にプレートが落下してケガをする心配も少なく済みます。【セット内容】1.　ダンベル2個！ダイヤル可変式ダンベル24kg×2(計48kg)SIZE全長:約43cm直径:最大約21cmグリップ:約11cm土台奥行:約21cm土台横幅:約44cm全体の重さ:約25.45kg【サイズ】約横43×幅21×高さ23cm【付属品】シャフト、台座、プレート10枚【重量】本体:24kg台座:2kg【カラー】黒赤【素材】スチール、鉄、ABS【ゴルフシャフト素材】スチール【利き手】左右共有２. トレーニングベンチ【サイズ】組み立て時約106×102×33cm梱包サイズ:81×21×35cm【重量】約12kg【耐荷重】約400kg 送料無料❗️沖縄、離島、北海道の方は追加送料がかかります。わざわざ重さごとに面倒な手間をかけて用意する必要はありません。*【キロ表記】ダイヤル数値をわかりやすくキログラムで表示しているのて、換算しなくても、一目見ただけで設定数値を確認できます。 【沖縄又は離島】＋2200円 【北海道】　　　 +1100円カテゴリー:スポーツ・レジャー>>>トレーニング/エクササイズ>>>トレーニング用品商品の状態: 新品、未使用カラー: ブラック系/ホワイト系。*【安全設計】ダンベル下部は平なため転がるコトがありません